Change正版

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应用背景 ：

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Change怎么设置健身目标？正版

1、打开软件 ，正版点击右上角设置按钮。站群软件6

2 、进入设置界面 ，在定制信息处点击健身目标。

3、手指上下拖拽，选择对应的目标
。

4 、我的世界科技下载设置完成后，站群软件10点击右上角确定即可。

Change正版应用特色
：

1、[智能训练计划]

⁃ 数百套智能定制健身计划 ，健身 、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、站群软件9胸肌锻炼 、促睾
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⁃ 1000+训练动作，卧推、深蹲
、站群软件2拉伸、有氧
、热身等

⁃ 3D健身伙伴动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

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1 、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法
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2 、各种塑性训练统一记录  ，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线;

3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入 ，快速提升体重
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5
、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率;

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